サッカーボール&豆腐と挽肉ごはん



今日のこはくの朝ごはんは
豆腐と挽肉の炒め物ごはん




昨晩の残りの豆腐と挽肉、ピーマンの炒め物と納豆を乗せました


夕方から雨が降るので、早めの散歩と庭でボール投げをしました



お尻をぷりぷりさせながらサッカーボールを追いかけてました♪




ボールが大きいけれど、頑張って運んでました 笑


晩ごはんは、プチファスティングでゆで卵を1つ食べました


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