軟骨の野菜炒めと砂肝ごはん

2019/11/27

手作りごはん

今日のこはくの晩ごはんは
軟骨の野菜炒めと砂肝のごはんでした。

軟骨、ブロッコリー、パプリカ、きゃべつ、カブ、ごぼうのオリーブオイル炒めと、別で炒めた砂肝のごはんです。
仕上げにえごま油をかけました。

砂肝は低カロリーで高タンパク質。鉄分、亜鉛、ビタミンB12、ビタミンKなどが豊富に含まれているので、定期的に食べさせたい一品です。
今日も美味しく食べてくれました^^

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