レスキューレメディクリーム〜鶏肉と青梗菜のごはん

こんばんは。
休みの日に注文していたレスキューレメディ「バッチフラワーレメディ」が届きました!


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こはくの身体に異常がないかの身体チェックや、気の流れを良くする為にマッサージをしています。
その時に何かアロマオイルの様な良いものはないかな、と調べていたらレスキューレメディがヒットしました。

「心のバランスを整え、緊張の時だけでなく、心が不安定な状態な時にも乱れた心を鎮める助けになります」と説明にあったので、これだ!となりました。

匂いは殆どせず、こはくも嫌がらないので、今日のマッサージに使いました。


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いつも通りマッサージしようが気にせずマイペースに馬のアキレス腱を噛んでいます。

果たしてリラックス効果があるのか分かりませんが、シャンプーに出かける時に興奮するのでその時に使うのも良いですね。
人と犬両方に安心して使えるので重宝しそうです。



さて、今日の晩ごはんは、鶏肉と青梗菜のシンプルごはんでした。


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鳥のささみ、青梗菜、ワカメ、サラダ用ほうれん草をオリーブオイルで炒めました。


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シンプルで美味しかったのか、ペロリと平らげました。
こはくは沢山の種類の具材が入ったご飯よりシンプルなごはんの方がお好みです。
ついついアレコレと入れすぎてしまうのです・・・!
1週間でバランスを見て栄養を整えれば良いので、シンプルでも問題ありません。
明日もシンプルご飯にしてみようかな!




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