牛肉とブロッコリーのごはん


今日のこはくの晩ごはんは
牛肉とブロッコリーのごはんでした。


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牛肉、ブロッコリー、きゃべつ、かぼちゃ、白米をオリーブオイルで炒めました。

ごはんの前におこぼれで、納豆をもらっていました。勿論味付けなしです。



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