ぷちファスティング


今日のこはくは久しぶりの「ぷちファスティング」をしました




我が家では、2週間に一度くらいの頻度か、その時々の体調によって不定期で行っています

朝は水分たっぷり野菜スープを飲むので、断食ではなく、朝だけ行うぷちファスティングになります




晩ごはんは普段より少な目を食べました
大根、かぼちゃ、えのき、しめじを鰹出汁で煮てスープたっぷりに
蒸したササミと納豆、ブロッコリーを乗せました




水分をたーっぷりと取って悪いものを排出させようと試みた1日でした
本犬は夜ごはんは普段通りにあったのでストレスなく過ごせました

たまには、ぷちファスティングで身体を休ませる事も必要ですね!

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