ブロッコリーとレンコンのチャーハン

今日の晩ごはんは
ブロッコリーとレンコンのチャーハン




合挽き肉とブロッコリー、レンコン、黒胡麻、白米をオリーブオイルで炒めました
ネトルティーもかけました


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