レタスとレバー炒め&挽肉と野菜ごはん

今日のこはくの朝ごはんは
レバーとレタスのごはんでした




オリーブオイルで鳥のレバーとレタスと白米を炒めたシンプルごはんでした



晩ごはんは、挽肉と野菜たっぷりごはん



合挽き肉、ブロッコリー、にんじん、ピーマン、大根を炒めて、少量の白米に盛り付けました


今日も綺麗に完食しました♪


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