ネトルのハーブの効能&軟骨と青梗菜ごはん

今朝のこはくは、プチ断食でした
水分はしっかりと取りたいので、ネトルのハーブティーにミルクを入れてミルクティーを飲みました


我が家は花粉症持ちが多くて困っていた所に、このハーブが良いと教えて貰い毎日愛用して飲んでいます




花粉症の症状もかなり和らぎ(びっくり!)
ビタミンが豊富で、貧血予防、血の汚れを綺麗にし、アレルギー症状も収めてくれるなんて私に持って来いのお茶でした

味もほんのり甘くて癖もないので、こはくにもお水を入れて薄め、飲料水として飲ませてます♪

もちろん、わんこに飲ませても大丈夫なハーブです
たまに指の間が赤くなるのですが(何かしらのアレルギー症状)、赤みが出る回数が減りましたよ♪


晩ごはんは、いつもより早めの時間に食べました
軟骨と青梗菜のごはんです




オリーブオイルで軟骨と青梗菜を炒めて、白米と黒胡麻プラスしました


今日も綺麗に完食しました♪


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