朝ごはん&太刀魚とレンコンのごはん

今日のこはくの朝ごはんは昨晩の残りの
挽肉ごはん&レバーとキャベツごはん



えのき、しめじ、大根、挽肉
鳥のレバー、キャベツ



晩ごはんは、太刀魚とレンコンのごはん




太刀魚、レンコン、にんじん、ピーマン、白米少量


私たちの晩ごはんのお裾分けで、納豆とレタスを貰ってました♪


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