卵のチャーハン&きのこの餡掛けごはん


今日のこはくの朝ごはんは
卵とブロッコリーのチャーハン





晩ごはんは、きのこたっぷり餡掛けごはん




えのき、しめじ、大根、挽肉、キャベツ、白米少量、黒胡麻


今日も綺麗に完食しました♪


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