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そぼろと野菜の三色丼

今日のこはくの晩ごはんはそぼろと野菜の三色丼でした合挽き肉を炒めて黒胡麻をかけて、蒸したかぼちゃ、素揚げしたレンコン、茹でたオクラを乗せました私達の晩ごはんのおかずをおすそ分けした簡単ごはんになりました♪ご訪問ありがとうございますポチッと頂けると励みになります♪...

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卵チャーハンとかぼちゃの煮物

今日のこはくの朝ごはんは卵チャーハンとかぼちゃの煮物黒胡麻をかけたキャベツと卵のチャーハンかぼちゃの煮物を味付け前をおすそ分けしましたかぼちゃと糸こんにゃく、にんじんが入ってます♪ご訪問ありがとうございますポチッと頂けると励みになります♪...

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蒸しささみと納豆の野菜丼

今日のこはくの晩ごはんは蒸しささみと納豆の野菜丼でした赤パプリカ、白菜、小松菜をオリーブオイルで炒めて、蒸したささみと納豆を乗せましたデザートには、ヨーグルトを一緒に食べました♪ご訪問ありがとうございますポチッと頂けると励みになります♪...

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赤パプリカと挽肉ごはん

今日のこはくの晩ごはんは赤パプリカと挽肉のごはんでした赤パプリカ、ピーマン、青梗菜、にんじん、キャベツを使用野菜の食べ応えを出すのに、大き目に野菜を切りました今日もモリモリ綺麗に完食しました♪ご訪問ありがとうございますポチッと頂けると励みになります♪...

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豚ヒレ肉のステーキごはん

今日のこはくの朝ごはんは豚ヒレ肉のステーキごはんでした添え物の野菜はブロッコリーと小松菜です久々のヒレ肉を美味しそうに、食べてました♪ご訪問ありがとうございますポチッと頂けると励みになります♪...

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